Prana, Prani, Pranayam

Explorer la Technologie du Souffle

Ce livre est le fruit d’un travail du Kundalini Research Institute et non pas d’un auteur en particulier. Les différentes techniques de respiration sont essentielles dans la pratique du Kundalini Yoga. Ainsi, elles sont très détaillées dans cet ouvrage. La première partie est relative à la physiologie de la respiration et concerne le Prana. Ce livre est très vaste !!! … avec plus de quatre vingt dix séries ou méditations enseignées par Yogi Bhajan et utilisant les multiples formes de pranayama.